COURS DE TAÏCHI COURS DE QI GONG

-
Cours de Taichi et Qi gong sur une même séance
-
Le premier cours est gratuit et sans engagement
-
Cours hebdomadaires à Beauregard de Terrasson et à Terrasson
-
Des questions ou un doute ? n'hésitez pas à nous contacter
Pour qui ?
Chaque séance est adaptée au rythme et à la progression de chacun pour le plaisir de trouver le meilleur en soi. La pratique améliore ainsi la circulation, le système cardio-vasculaire, la flexibilité et renforce le système immunitaire mais agit également sur la mémoire et l'équilibre autant physique qu'émotionnel. Au fil des séances on voit par soi même les progrès, le lâcher prise du corps et de l'esprit et un bien être s'installer pendant les séances mais également chaque jour dans les activités quotidiennes et au travail.

Les cours sont animés par Raphaële Crônier, enseignante dîplomée , formée en France et au Japon
LUNDI : 18H30-19H30 - Cours débutant
JEUDI : 18H30 - 19H30 - Cours avancé
VENDREDI : 12H30 - 13H30 -Tous niveaux